2012年1月からゆる~く冷えとり生活をはじめました。冷えとり初心者の日々のキロク。

冷えとりの本の記事一覧

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体の冷えだけではなく、「こころの冷え」もなくしていきたい

今年の1月から冷えとりをはじめて、夏になって暑さに耐え切れず ゆるゆる冷えとりだったのが、もっとさらにゆるゆる冷えとりになってましたが、 夏も終わり、寒くなってきてからまた通常の冷えとり生活に戻って来ました。 今は体調が…

女性のためのもっとちゃんと「冷えとり」生活

女性のためのもっとちゃんと「冷えとり」生活を読んでます

9月に発売された進藤先生・幸恵さんの新刊 「幸せになる医術 女性のためのもっとちゃんと「冷えとり」生活」を ただいま熟読中です。  幸せになる医術 女性のためのもっとちゃんと「冷えとり」生活 前の進藤先生・幸恵さんの本は…

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ecomom(エコマム)3月号に冷えとりのこと&青木さんが掲載されてる!

今日は午前中から出かけていたのですが、帰宅するとポストに ecomom(エコマム)の3月号が届いていました! ecomom(エコマム)とは、「家族と自然にやさしい暮らし」をテーマにした 無料で読める雑誌です。 無料とはい…

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NIMESニームのあったか湯たんぽがとってもかわいい!!

昨日、仕事で使う本を探しに近くのTUTAYAに出かけたんですが、 そこでめちゃくちゃかわいい湯たんぽを発見しました!! それが、こちら。 ニームのあったか湯たんぽ ナチュラルフレンチなボーダー柄<湯たんぽ付き> post…

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『これが本当の「冷えとり」の手引書』を読む

進藤義晴先生が書いた本を1度読みたいと思っていましたが、たまたま本屋さんにあったので こちらの『これが本当の「冷えとり」の手引書』を購入しました。 他の本を読んで、冷えとりのやり方などを読みましたが、一度ちゃんと進藤義晴…

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お医者さんが教える「冷え」とさよならする方法(冷えとり靴下4足セット)

私が冷えとり生活を始めようと思ったのは、 お医者さんが教える 「冷え」とさよならする方法 (冷えとり靴下4足セットつき)を 本屋さんで見つけたのがきっかけでした。 それまで冷えとりに興味はあったものの、靴下4枚重ねってい…