2012年1月からゆる~く冷えとり生活をはじめました。冷えとり初心者の日々のキロク。

冷えとりダイエットの記事一覧

ゆるゆる冷えとり生活2ヶ月*冷えとりダイエット2ヶ月の結果

冷えとりを始めてからもう2ヶ月がたちましたー! なんだか早いね、あっという間。 でも、わたし的にはもっと前から冷えとりをしているような感じがします。 冷えとりを始めてから同時に始めた「冷えとりダイエット」も かれこれ2ヶ…

ゆるゆる冷えとり生活1ヶ月*冷えとりダイエット1ヶ月の結果

冷えとりを始めたのと同時に、冷えとりダイエットもやっていました。 1ヶ月、冷えとりダイエットをした結果を発表したいと思いますー。 あっ、その前に。 まずは私の考える冷えとりダイエットについてを書いておきたいと思います。 …

さくらさんオススメの生姜シロップを注文してみましたー!

いつも仲良くしていただいているお友達の「さくらさん」に教えていただいた しょうがシロップを注文してみましたよー! 現品は2,980円。 正直最初は、ちょっと高いなーと思いました。 なので、お試し版が980円で売っていたか…

しょうが紅茶に飽きてきた・・・(汗)

毎日飲んでるしょうが紅茶に早くも飽きていちゃいました(汗) 特に、朝飲むしょうが紅茶がダメでしょうが紅茶を作るものの、あまりおいしく感じなくなってきて飲むのがちと辛いです。 でも、やっぱりしょうが紅茶を飲むと体がぽかぽか…

むくみが取れてきてる??トイレが近くなってきた&体重の変化

冷えとりと並行して、しょうが紅茶も毎日飲んでいるんですが、 飲みだしてからというものの、あまり変化がありませんでした。 しいていえば、トイレが近くなったこと。 以前にも書いてますが、私、本当にトイレが遠い人だったんですよ…

しょうが紅茶を取り入れてダイエット効果も狙う

冷えとり靴下を始めたけど、しょうが紅茶も飲んでみようと思います。 生姜は冷えにいいって言われるので、ちょっと期待。 レシピを探さなくても大体は、紅茶の中にすりおろした生姜をいれるんだろうなーというのは わかるんですが、生…