2012年1月からゆる~く冷えとり生活をはじめました。冷えとり初心者の日々のキロク。

当ブログについて

冷えとり生活へご訪問くださりどうもありがとうございます。
管理人のmocaと申します。

若いときはあまり冷えを感じることなく生活していましたが、
40歳を目前にして、体の冷えが気になり始めました。

もともと私は平熱が35度台という低体温気味なんですが
それが災いしているのかいないのか、自分自身、新陳代謝が悪いなとも思っていました。

ダイエットをしようと思っているときに、低体温だと痩せにくいということを知り、
体温をあげようと思うようになり、色々調べているときに「冷えとり健康法」に出会いました。

冷えとりは超初心者な私ですが、冷えとり初心者として冷えとりを実践し、
おまけに冷えとりダイエットも実践していくキロクや、思ったこと、感じたことなどをこのブログに綴っています。

これから冷えとりを始めようとしている方や、冷えとりダイエットに興味のある方、
冷えとりを始めた方などのお役に少しでもお役に立てれば幸いです。

まだまだ始めたばかりなので、私にできることからという
ゆる~い冷えとり生活ですが、実体験レビューなどや冷えとり生活の日々など
ご紹介できればと思っています。

どうぞよろしくお願いします♪

管理人について

・HN:moca(もか)
・住んでるところ:関東
・年齢:39歳
・家族:夫・長女18歳・長男13歳・次男7歳の5人家族
・好きなモノ&コト:写真を撮ること、見ること。空。家族と一緒に家でまったりすること。
・私の癒しアイテム:子どもたちの笑顔と笑い声と寝顔。

ごくごく平凡な専業主婦してます。

お約束。

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