2012年1月からゆる~く冷えとり生活をはじめました。冷えとり初心者の日々のキロク。

むくみがないって素晴らしい~~!

2012/03/10 * * コメント(2)

冷えとりを始めてから、今までずっと悩んでたむくみが解消されて
むくみで不快な思いをしなくなりました。
たまぁにむくむときもあるけど(オンナノコDAYとかね)、
それ以外はほとんどむくみ知らず。

むくみがなくなって良かったことは。

  • むくみがなくなって2キロちょっと体重が減った
  • 手足のむくみだけだと思っていたけど体全体がむくんでいたようで、むくみが消えたら体がすっきりして少しだけ細くなった。
  • むくみがなくなったせいか、体内の余分な水分がなくなったおかげで体を動かすのが今までよりもつらくなく、ちょっとだけ活動的になった。

活動的になったというのは、ちょっと大げさかもだけど(笑)、
余分な水分が抜けたからか、体がすごく軽くなったような、すっきりしたような感覚があるんです。
なので、今まではおっくうなことでも、普通にささっと動けるようになりました。

体もね、むくんでるときはわからなかったけど、むくみって手足だけじゃなくって
体全体むくんでるんですねー。あっ、考えればわかるか(^^;
体全体のむくみがなくなると、ウエスト周りも足全体も腕や顔までもすっきりするんですね♪

これからも、むくみ知らずな体になるように冷えとりをゆるゆるでも続けていこうと思います。

最後まで読んでくれてどうもありがとう(*˘︶˘*).。.:*♡
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コメント

  • わたしも冷えとりをはじめたら、すごく活動的になったんです!
    これって、わたしもむくみのせいだったのかなー?

    一度座ったら、立つのがすごく億劫だったのが
    結構すいすい動けることも多くて。
    あと、歩いてどこまでも行ける感じですねー。
    実際にはあんまり歩きませんが(笑)必要に迫られて
    歩かなくてはいけない時は、頑張れるんですよねー。
    冷えとり以前だったら、途中で休憩しちゃうところも
    もうちょっとがんばれるぞ!みたいな感じですね。

    これも、冷えとりのおかげなんでしょうかね~?
    劇的にこれがこういう風に変わった!って思うことは少ないんですけど今考えると、冷えとり以前の私にはなかったことって
    たくさんでてきたなーって思います♪

    これからも、少しずつの変化を楽しんでいけたらなーって(笑)

    2012/03/10 7:22 PM | たじっこ

    • ☆たじっこさん

      こんばんはー!
      お返事が遅くなってしまってごめんなさい(^^;

      たじっこさんも体が軽く感じるんですね♪
      なんだか冷えとりしてからフットワークが軽くなりますよね(笑)
      私はむくみがなくなってきてから体が軽く感じて
      今までよりも体が軽くなったので、もしかしたらたじっこさんも
      むくんでたのかもですね!

      むくみって足とか手とか顔とかがいちばん自覚症状としてわかりやすいですが、
      体全部もむくんでるってこと、今回初めてわかったので
      私のようにひどくはないにしろ、ちょっとむくみがあったのかもしれないですよね(^^;

      やっぱり冷えは大敵ですねー!
      私もゆるゆるながらこれからも冷えとり続けていこうと思います♪

      2012/03/11 6:40 PM | moca

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