2012年1月からゆる~く冷えとり生活をはじめました。冷えとり初心者の日々のキロク。

むくみが再発

2012/04/15 * * コメント(2)

なんだか久々の更新です(汗)

更新をお休みしている間にも、たくさんの方が訪問してくださって
本当にありがとうございます!

実は、むくみが再発してしまいました。
原因は自分でなんとなーくわかってはいるのですが・・・。

ここ最近、花粉症が更にひどくなってしまったのも原因だと思うし、
気温が高くなってきて毎日あたたかくなりましたよね。
それにともなって、靴下履きたくない病になりました(汗)

元々が靴下が苦手で、素足大好き人間だったのですが
冷えとりを始めてから、靴下を履くのが当たり前、
逆に履かないなんてありえないわー!って思っていたにもかかわらず・・・
です。

あたたかくなってきたら、「靴下履きたくないー!」ってことで
ついつい靴下を履かないで1日過ごしてしまったり。

毎日、むくみ防止のために冷えとり茶を飲んでいますが
あたたかくなってきたら、あたたかい飲み物よりも冷たいほうがよくなってきて
冷えとり茶も冷たくして飲んでしまってました・・・。

そんないい加減な冷えとり生活(とはもはや言えない)を送っていたら。
むくみが再発ですよっ!!!

せっかく冷えとり始めて、むくみとは無縁な状態までなったっていうのに、
いい加減な冷えとり生活をしていたおかげで振り出しに戻りました(涙)

ということで、また昨日から靴下をきちんと履いて(脱ぎたくて仕方ないけど)、
あたたかい冷えとり茶を飲むようにして、まずはむくみを撃退しようと
奮闘しております。

おまけに、むくみが再発したら体重もあっちゅー間に1.2kgも増えました(涙)
ダメじゃん、私。

しょうが紅茶も、最近では飲んだり飲まなかったり。
これも関係あるのかなーって思ったりしてます。
しょうが紅茶もしっかり飲まなくちゃ!!

花粉症で調子悪いのをいいことに、冷えとり生活もちょっとサボってたので
またいちからゆる~くだけど、冷えとりを真剣にやろうと思います!

あっ、それとね。
冷えとりをいい加減にやるようになったら、肩こりも再発したわー。
これも結構きついです(>_<)
冷えとり、ちゃんとしてるときはそんなことなかったのに。

やっぱり冷えてるのね、私の身体。
反省です・・・。

最後まで読んでくれてどうもありがとう(*˘︶˘*).。.:*♡
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コメント

  • はじめまして。
    冷え取りを始めて4ヶ月くらいになります。
    が、平均気温30度の国に住んでいるため靴下を履けない日や履きたくない日もちらほら。
    むくみに悩んでた私が靴下&半身浴のおかげで解消していたのに、さぼったら再発です(T_T)
    もちろん体重も増加です。
    暑さにやられて半身浴も靴下もつらくって。
    ぼちぼち頑張ろうかなってところです。

    素足大好き同士頑張りましょうね。

    2012/05/23 9:45 AM | emiemi

    • ☆emiemiさん

      コメントいただいていたのにすっかり遅くなってしまってごめんなさい(>_<) 私も夏はどうも靴下の重ね履きができません(汗) 今は冷えとりはおやすみしちゃってます(^-^; なので、やっぱりむくみが結構でちゃってます。。。 お風呂も、半身浴ができずに下手するとシャワーだけだったりする日もあって せっかく冷えとりしてたのに、振り出しに戻ってしまってますが もうちょっと寒くなってきたらまた再度冷えとりに挑戦しようかなと思ってます^^; こちらこそ、こんな私ですが一緒にがんばりましょうね☆

      2012/08/08 9:44 AM | moca

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