2012年1月からゆる~く冷えとり生活をはじめました。冷えとり初心者の日々のキロク。

こむら返りが痛いのよ・・・

2012/03/09 * * コメント(6)

昨日(というか今朝方)、左ふくらはぎの強烈な痛さで布団から飛び起きました。
めちゃくちゃ痛くて、しばらく布団の上で悶えてしまうくらい。

多分、時間にしたら2分もたってないと思いますが
ほんとに痛かった(>_<)

痛みがおさまってからまた布団に入って寝たのですが・・・・
起きても左のふくらはぎに違和感があって、
まだちょっとつってる感じがするんですよ。
数年前に、右のふくらはぎを肉離れした経験があるので、
(しかも朝起きたときに、布団の中で伸びをしたら肉離れした私・・・・)
もしや・・・とちょっと怖くなったんだけど、しばらくするとふくらはぎの違和感は
なくなっていたので、ホッとしてます(^-^;

こむら返りなんてほんと、何年ぶりなんだろ?
確か、私の記憶の中では次男を妊娠中に1回だけなったことがあるくらいだと思うのですが
これ、絶対めんげんでしょー!?と思って、またいつもみたいに調べてみましたよ(笑)

どうやらこむら返りは、婦人科系のめんげんらしいです。
おぉ、いつもは私、めんげん事典を調べると必ずといっていいほど
肝臓や腎臓って書かれていたのに、婦人科系は初めてかも♪

 

実は今まで私、PCするときはコタツでしていました。
今のPCはノートPCなんですが、その前はデスクトップだったんです。
そのデスクトップが壊れてしまって買い直したのが今のPCなんだけど、
ノートPCにした理由が、「冬はコタツでぬくぬくしながらPCをする」ためだけに
買ったといっても過言ではありません(苦笑)

それ以来、ずっとコタツが私のPCデスクになっていたのですが
先日、肩こりと頭痛がひどくて夫に
「コタツでPCやってるからじゃない??」というご指摘をいただきまして(汗)

そんなこんなで私のPC作業デスクを確保してPC作業をするようになったんですが
さすがに机でPCすると肩こりしなくなったんです♪
これはいいぞー!って思ってたんだけど・・・・

今度は、足元が冷える!冷える!!冷えるーーー!!!
靴下10枚履いても寒くて、冷えとり始めて以来、寒い寒いを連発していました。
たじっこさんに湯たんぽ&靴用カイロを使うといいと教えてもらって、
湯たんぽを足元に置いて、靴用のカイロを両足に使い出してからは
ぬくぬくしながらPCするようになれてよかったですー!
(たじっこさん、ありがとう☆)

・・・と前置きが長くなりましたが(^-^;
数日ではあったけどこのときの冷えが今回、こむら返りで出てきたのかな?
やっぱり冷えはよくないのね。
しかし、こむら返りの婦人科系のめんげんだったけど、どこの部分なんだろ?
気になるなー(^-^;

最後まで読んでくれてどうもありがとう(*˘︶˘*).。.:*♡
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コメント

  • mocaさん、こんにちは☆

    >布団の中で伸びをしたら肉離れした私・・・・
    うわぁ~肉離れ!
    私は布団の中で伸びをしたら足つりそう~は何度も経験してますがw

    >こむら返りは、婦人科系のめんげん
    本にも書いてましたねー。

    冷やすとテキメンにきますよね、婦人科系。
    気を付けてくださいね♪

    2012/03/09 12:03 PM | *yayo*

    • ☆*yayo*さん

      こんにちはー!

      >私は布団の中で伸びをしたら足つりそう~は何度も経験してますがw
      これ、気をつけてくださいねー!
      私、普通に伸びしただけで肉離れ来ましたから(涙)
      私が肉離れおこしたのは、夏だったんですが
      どうやら寝てるときにかけてるエアコンで体が冷えてたことが原因だったみたいです。
      うちの夫、エアコンがんがんにかけるのですわ(涙)
      夏は特に気をつけてくださいね~!

      冷えはやっぱりよくないんですね(^^;
      こうして忘れかけると思い出させてくれることがあって
      嬉しいような困るような・・・です(笑)

      どうもありがとうございますー!

      2012/03/10 3:29 PM | moca

  • こんにちはー!
    わたしも妊娠中は、しょっちゅう足つってましたー!
    ムスメもムスコの時も二人ともだったんですよね~~~!
    どうりで婦人科系なんでしょうね(笑)

    最近では、つることもなかったんですけど
    わたしもつい先日ありましたよー!
    もう、ほんと痛いですよねー(泣)

    わたしも靴下が破れる場所とか、めんげんがでたところを見ると
    決まって「腎臓」です。
    でも、よく分かんないんですよねー(笑)
    だからどうしたらいいんだろー?みたいな。
    まぁ、あまり深く考えず、とりあえず冷えとりしっかりすればいいのかなーぐらいの気持ちですが。

    湯たんぽ昼間でも使えるでしょ~♪
    足湯すると、拭いたりするのが面倒だけど湯たんぽだと持って行って
    いろんなとこで使えるしね~☆

    2012/03/09 1:19 PM | たじっこ

    • ☆たじっこさん

      こんにちはー!
      たじっこさんも最近こむら返り来ましたかー(^^;
      あれホント、頼むから寝こみを襲うなー!ですよね。
      寝てるのにあまりの痛さに起きちゃうんですから
      相当痛いですよねー(苦笑)

      >でも、よく分かんないんですよねー(笑)
      そうなの、そうなの、よくわからないですよねー(^^;
      私もとりあえず、腎臓とか肝臓とか出ると
      あぁ、なんかしら弱ってるのねーって思うようにはしてますが
      だからといって何かをしてるとかは全くありません(笑)

      湯たんぽ、めちゃくちゃ(≧∇≦)ъ ナイス!です~!
      足湯は準備も片付けも面倒だけど
      湯たんぽは手間いらないですもんね♪
      まだまだ愛用したいと思ってます!

      2012/03/10 3:33 PM | moca

  • こんにちは~♪

    実は私も今朝ふくらはぎがつりました^^;
    いつもは、結構長い時間(自分ではすごく長く感じますよね~?!)痛い思いをするんだけど、今回は30秒くらいですんなり元に戻り、ちょっと不思議な体験でした(*´∀`*)
    そして、mocaさんのBlogを思い出した私( *´艸`)

    コレも婦人科系の瞑眩なんですか???
    なるほど~…”φ(・ェ・o)~メモメモ

    2012/03/10 10:50 AM | ちぇり

    • ☆ちぇりさん

      こんにちはー!
      あらら、ちぇりさんもこむら返りになってしまったのですね(>_< ) 30秒くらいでも痛いものは痛いですよね(涙) 他のところがつっても痛いけど、ふくらはぎだけはそれよりももっと痛いように感じます(^^; >そして、mocaさんのBlogを思い出した私( *´艸`)
      ヾ(≧▽≦)ノあはは、私のこと思いだしてくださったんですねー♪
      嬉しいです(。-_-。)ポッ

      こむら返りは婦人科系みたいなので、冷やさないように
      お互い気をつけながら冷えとりしましょうね♪

      2012/03/10 3:37 PM | moca

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