2012年1月からゆる~く冷えとり生活をはじめました。冷えとり初心者の日々のキロク。

夏の冷えで秋バテになってしまった・・・

2012/09/11 * * コメント(0)

この間も書いたけど、どうしても夏の間は靴下を履くのがいやで
素足でいた私・・・。

そしたらね。

夏バテならぬ、秋バテになってしまいましたよ・・・・・(涙)

最初、秋バテって知らなくて、お友達とね、

なんか最近、体がダルいし胃の調子がよくないんだよねぇ

と話してたんですよ。
そしたらお友達が「秋バテ」のことを教えてくれました。

秋バテっていうのは、どうやら夏の冷えから来るそうです。
そして、女性に多いんだって!!

夏の間、エアコンや冷たいものをたくさん飲んだことが原因で体の仲が冷えて、
それにともなって、体全体の働きが低下してしまっているところに
夏の疲れが出てしまって、9月になってから体調を崩す人が多いんだそう。

 

 

・・・って、これ確実に私だ!!!(汗)
夏の間は1日じゅう、エアコンのきいた部屋にいることが多いし、
暑いので冷たいものを飲んでたし、体が冷えないわけがないですよね(>_<)

土曜日から夜寝る前だけ冷えとり靴下を履いて寝るようにしてますが
それでもやっぱりまだ昼間は暑くて、エアコンきいてる部屋にいるのに
靴下履かずに素足でいるし・・・。

やっぱり、冷えとり靴下、1日じゅう履きます!!
ほんとにここ数日、体はダルいし胃の調子がよくないので
さっぱりしたものばっかり食べたくなるの。
なんだかつわりのような感じなんですよ。
(あっ、でも妊娠ということはまったくありませんのでw)

きっとこれは、冷えとりちゃんとしてないから、体が冷え冷えなんですよ!!ということだと
思うので、昼間も冷えとり靴下履こうと思います。

思います・・・・じゃなくって、履こう!!!

最後まで読んでくれてどうもありがとう(*˘︶˘*).。.:*♡
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