2012年1月からゆる~く冷えとり生活をはじめました。冷えとり初心者の日々のキロク。

冷えとりするようになってから朝起きるのがつらくない

2012/03/05 * * コメント(6)

冷えとり始めてから、最初は気のせいかなーと思ってたんだけど
朝起きるのが辛くなくなりましたー!
目覚まし時計で起きて、そのまま一気にガバッと起きることができるように。

今までは朝、布団から出るのが嫌で嫌で、あと5分・・・とか布団から出るのを
引き伸ばし、引き伸ばしにして、結局、夫のお弁当作る時間がギリギリになってしまうことが
結構な頻度でありましたが(^-^;、今は、目覚ましがなったあとは、一気にガバッと
布団から出られるようになりました。

確かに朝は寒いんですが、今までの寒さと全然違うんですよね。
やっぱりこれは冷えとりの効果なんだと思います。

それと同じく、今までは布団に入るときに布団の中があったまるまで
ガクガクブルブルになるくらい寒く感じていました。
布団の中があったまってきても、足がまだ冷たくてなかなか寝付けなかったり。
結局、布団の中に入っても、寒くて足が冷たくて1時間くらい寝付けないなんてザラだったんです。

それが、布団に入っても布団の中が冷たく感じないんですよ。
湯たんぽをしているからもちろんなんですが、湯たんぽを使わないときも
布団の中が寒くないんです。
これ、初めて冷えとり靴下を履いて寝たときからそうでした。
寒く感じないし、足も冷たくないので布団の中に入ってもすぐに眠りにつけます♪

下半身や足をあっためると、こういったいい効果がいっぱいあるんですね♪

 

 

今日は寒くて雨が降ってます。
靴下を10枚重ね履きしてるのに足先が冷たくて、現在14枚履いてますが
それでもなんだか足先が冷たく感じます(^-^;
PCの作業しながら足湯したい気分です(苦笑)

最後まで読んでくれてどうもありがとう(*˘︶˘*).。.:*♡
ブログランキングに参加しています。ぽちっと応援お願いします♪

にほんブログ村 健康ブログ 冷え取り健康法へ  
**いつもどうもありがとうございます**




この記事の関連記事はこちら

前の記事:«
次の記事: »

コメント

  • こんにちは♪

    足先が冷たい時のお助けアイテム♪
    それは、靴下用のカイロです(*≧∀≦*)
    ペタッと貼ってルームシューズ履いてます♪

    ムスメのシモヤケ対策に買ったんですが
    わたしの方が使ってます♪

    パソコンしてると、冷えますよね~(´Д`)
    湯たんぽに足を乗せながらでも、かなりあたたかいデスヨ♪
    良かったらお試しくださいo(*⌒―⌒*)o

    2012/03/05 4:21 PM | たじっこ

    • ☆たじっこさん

      こんばんはー!
      お返事が遅くなってしまってごめんなさいm(__)m

      靴下のカイロですかー!!
      教えてくださってどうもありがとうございます♪
      靴下をたくさん重ねても足先が冷たいときがあるんですが
      靴下用のカイロを貼ればあったかいですよねー!
      早速買ってきます♪

      そうなんですよ、PCしてると足が冷たく感じちゃうんですよね(>_<) 今まではコタツでPCしてたのでぬくぬくだったんですが、 コタツでPCしてるとどうも肩こりがひどくなるので、 最近、PC用の作業デスクにしたんです。 なので足が冷たく感じることが多くなったんですよね。 私もPCしてるときは、湯たんぽ活用しよう! 色々教えてくださって本当に感謝です☆ どうもありがとうございます!!

      2012/03/06 9:59 PM | moca

  • また!
    私も毎日同じことを思っていました。
    私は病院で血圧を測るとあれ?って測り直されるほどの(笑)
    低血圧で、もちろん朝はとっても弱かったんです。
    でも、今は携帯のアラームが鳴った瞬間に止めて
    がばっと起きれるようになりました。
    そしてリビングに行くのですが、『あれ?今日って暖かい日なの?』
    ってくらい寒さを感じないんです♪

    毎朝の小さな幸せを感じています☆

    2012/03/05 9:32 PM | みゆき

    • ☆みゆきさん

      こんばんはー!
      お返事が遅くなってしまってごめんなさい(>_<) おぉ~! またみゆきさんと同じ事思ってたんですね♪ 私も低血圧なのでどうにもこうにも朝が弱いんですよ(滝汗) なのに夫は朝早い仕事なので、たまぁに起きるともうすでに仕事に行ってたなんてこともあったりなかったり・・・・(*≧m≦*)ププッ でも靴下履くようになってからは、起きるのも全然苦にならなくなりました♪ これってすごいよねー!! 朝の居間はめちゃくちゃ寒かったのに、今はそんなに寒くないんですよね(笑) 子どもたちが寒い寒い言っていても、「そんなに寒くないよー!」って言ってしまったり(^-^; 冷えてないってすばらしいですよね♪

      2012/03/06 10:03 PM | moca

  • mocaさん、おはようございます♪

    これも分かる!てか同じだ~w

    冷えとり初めて最初に感じたことが、朝起きれる?と感じたことでした。
    みんなが寒いって言っても、「今日は寒いの?」って感じ。
    主婦にとって、朝起きやすいってゆーのは貴重ですよね☆

    2012/03/06 10:30 AM | *yayo*

    • ☆*yayo*さん

      こんばんはー!
      お返事が遅くなってしまってごめんなさい(>_<) *yayo*さんも同じなんですねー! 同じように思う方が多くて「私だけの思い違いじゃないんだー!」って嬉しくなりました(笑) 私も冷えとり始めてから、朝すんなり起きれたので もしや、これは!?って思ってたんだけど、 それ以来、すんなり起きれて冷えとりさまさまです(^-^; ほんと、朝すんなり起きれるってのは重要なポイントですよね!! すんなり起きれると、その日1日もなんだか快適に過ごせるような気がします(笑)

      2012/03/06 10:06 PM | moca

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です


*

コメントフィード

トラックバックURL: http://hietori.coco-style.biz/hietori_diary/asaokiru.html/trackback