2012年1月からゆる~く冷えとり生活をはじめました。冷えとり初心者の日々のキロク。

やっぱり考えが甘かった・・・。

2012/02/21 * * コメント(5)

昨日の朝、2日遅れで生理になりました。
PMSが軽くなってくれていたので、いつもひどい生理痛も軽くなってくれるだろうと
勝手に思っていたんだけど、そんなに世の中甘くありませんでした(苦笑)

朝はそんなに生理痛がひどいとは感じず、「あら?これはいいんじゃない!?」なんて
思っていたんですが、これが大きな間違いでした・・・(汗)

午後になるころには、お腹と腰が久々に痛くて、貧血起きそうな一歩手前な感じ。
この時点で靴下を6枚重ねだったのですが、どうにもこうにも辛いので最終的には
12枚まで重ねてみたものの、痛みがやわらぐ気配すらなくて。

もぉ無理ーー!と思って、薬に頼りました・・・orz。
PMSが全然楽だったので、生理痛も軽いんじゃないか?と楽しみにしていたんだけど、
世の中そんなに甘くないですね(^-^;

生理痛のほかに、今までなくなっていた「むくみ」が復活しました。
でも今までのMAXひどいときよりは全然かるいむくみだけど、久しぶりにむくんでると
やっぱり手とか足に違和感があります。

 

まだまだ冷えとり始めて1ヶ月たたないので、そんなすぐに生理痛が軽くなるわけ
ないかなーって思うけど、これで何ヶ月も続けていけばだんだん生理痛も軽くなってくれるかな?
生理痛は今回、久々に辛い症状がでましたが、PMSはそのぶんめちゃくちゃ軽かったので
来月のPMSや生理痛が今月よりもちょっとでもよくなってることを祈ります。
あとは、生理不順。
ちゃんと決まった周期にならないので、こちらも規則正しくなるように期待☆
ちなみに今回は、2日ずれこみましたが、いつもは1週間とか10日とか兵器でずれちゃうので
2日しかずれなかったのは我ながらすごいと思う(笑)

最後まで読んでくれてどうもありがとう(*˘︶˘*).。.:*♡
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コメント

  • 私も生理痛はなかなか改善しませんでした。
    PMSはみなさん早く効果があるみたいですね。
    生理中ってすごく寒くなりますよね。(今まさにです^^;)
    久しぶりに足湯しながらPCしています。
    一度全部靴下を脱いで足をあたためてはくのも少し改善されるみたいです。

    それから半身浴ですが私もスマホをジップロックにいれて持ち込みます。
    最近はなかなかできていないのですが^^;
    たっぷりできていた時はBOOKOFFで100円の小説を持ち込んでいました。居眠りしてざぶっと落としてもあきらめられますよ。

    2012/02/21 10:34 PM | FU

    • ☆FUさん

      先日コメントもらっていたのに、スパム扱いになってしまっていて気付かずごめんなさいっm(__)m

      FUさんも生理痛はなかなか改善sあれなかったのですか!?
      なんかそれ聞いて、すっごい安心しましたー!
      PMSはほんと、1回目で変化があったので正直びっくりしてます(笑)

      >生理中ってすごく寒くなりますよね。(今まさにです^^;)
      そうなんですよー(汗)
      おかげでまた手足のむくみが再発してしまいました(涙)
      やっぱり私のむくみは冷えだったんだなーってのがよくわかりました。

      >一度全部靴下を脱いで足をあたためてはくのも少し改善されるみたいです。
      なるほど!
      私も今回、むくみがひどいので1日に何回か足湯をしています。
      本当は半身浴のほうがいいんだろうけど、どうも生理中は半身浴する気になれなくて(^-^;
      靴下を脱いで足をあっためてから履くのもいいんですね♪
      これ、やってみます!!

      >それから半身浴ですが私もスマホをジップロックにいれて持ち込みます。
      FUさんもジップロックに入れてるんですね♪
      私はまだやってないのですが、次半身浴する際はやってみます♪
      半身浴のときって気持ちよくなって眠くなりますよね(笑)
      私もBOOKOFFなどで本を見てこよう♪
      100円ならあきらめつきますもんね(笑)

      いつも色々教えてくださってどうもありがとうございますー!
      すっごい勉強になります☆

      2012/02/23 2:32 PM | moca

  • スマホからコメントのテストです。

    2012/02/21 10:53 PM | moca

  • 生理は、わたしもだいぶ改善されました!冷えとりを始めたときに比べると
    すごく楽ちんです♪
    あと、布ナプにしたのもいいのかもしれないなーと思ったり。
    ケミカルは、体を冷やすみたいなので。

    生理の周期がわたしもオーバーすることが多かったし、血液の量も
    多かったんですよねー!
    でも、ここ数か月は3日目までくらいですべて出し終わった感じで
    とっても楽ちんですよ~!
    mocaさんは、最初からすごく真面目に冷えとりに取り組まれているので
    わたしよりも早く効果が現れると思いますよ~♪

    いつもブログ楽しみにしています☆

    2012/02/22 1:14 PM | たじっこ

    • ☆たじっこさん

      おはようございますー!
      おおー!
      冷えとり始めた時よりも生理が改善されてきてるんですねー♪
      私もやる気になってきました(笑)
      布ナプ、私もすっごい今気になってるんですが、なかなか踏ん切りがつかないというかなんというか・・・です(^-^;
      そっかぁ、ケミカルのは体を冷やすんですね。
      確かに私、生理になって冷えとり強化して、足湯も結構頻繁にやってるんですが、生理になってからむくみがひどくなってしまって(>_< ) せっかく生理前はずっとむくみが改善されてきて調子良かったんですが、生理になって元に戻ってしまったのか?というくらい 手の指と足がむくんでしまって(汗) 私は今まで周期は定まらなかったんですが、量が少なくて5日間だったんです。 でも今回は、1日目と2日目にいつもよりも量が多かったです(^-^; 3日目で出し終わった感じだと楽ですよねー! 私も布ナプ、ちょっと考えてみよう♪ >mocaさんは、最初からすごく真面目に冷えとりに取り組まれているので
      >わたしよりも早く効果が現れると思いますよ~♪
      そんなことないんですよー(^-^;
      ただ、冷えとり始めてからむくみが取れたので、ちょっと本腰いれだしました(笑)
      でも、まだまだゆるゆるすぎる冷えとりなので、これからずっと続けられるようにちょっとずつ真面目にやってこうと思ってます♪

      >いつもブログ楽しみにしています☆
      どうもありがとうございますー!
      たじっこさんのブログもいつも楽しく読ませていただいてます♪♪
      これからもよろしくです(*^^)

      2012/02/23 8:24 AM | moca

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