2012年1月からゆる~く冷えとり生活をはじめました。冷えとり初心者の日々のキロク。

冷えとりダイエット日記の記事一覧

ゆるゆる冷えとり生活2ヶ月*冷えとりダイエット2ヶ月の結果

冷えとりを始めてからもう2ヶ月がたちましたー! なんだか早いね、あっという間。 でも、わたし的にはもっと前から冷えとりをしているような感じがします。 冷えとりを始めてから同時に始めた「冷えとりダイエット」も かれこれ2ヶ…

ゆるゆる冷えとり生活1ヶ月*冷えとりダイエット1ヶ月の結果

冷えとりを始めたのと同時に、冷えとりダイエットもやっていました。 1ヶ月、冷えとりダイエットをした結果を発表したいと思いますー。 あっ、その前に。 まずは私の考える冷えとりダイエットについてを書いておきたいと思います。 …