2012年1月からゆる~く冷えとり生活をはじめました。冷えとり初心者の日々のキロク。

ゆるゆる冷えとり日記の記事一覧

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明けましておめでとうございます!&手足の冷えに悩む女性のための無料モニター情報!

明けましておめでとうございます!! 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 お正月も三が日を過ぎて、今日からお仕事の方も多いのではないでしょうか? 我が家も夫が今日から仕事なので、普段の日常に戻りつつあります。 今年も、…

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良いお年を!

2012年も今日で最後ですね! ということで、このブログも今年最後の更新になります。 今年のはじめに、冷えとりを始めてこのブログを作り 中だるみもありましたが(笑)、自分なりにかなりゆるゆるではあったけど、 続けることが…

2012年冷えとりアイテムランキング

2012年版*買ってよかった冷えとりグッズ ベストアイテムランキング

2012年もあと数日で終わりですね。 ということで、2012年1月から冷えとりを始めた私が、色々買ってみて これはよかった!と思うものをランキングにしてみました♪ それでは、発表しまーす! 第1位*せん茶・紫(山英)  …

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かかとのガサガサと冷えとり靴下

冬になると、すごく気になるのが「かかとのガサガサ」。 かかとが白くなってしまって、ガサガサになっちゃうんですが 冷えとり靴下を履いていても、多少はよくなりますがガサガサしています。 そこで使っているのが、ナチュラルシアバ…

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毒出しの後の体が軽いってこういうことだったのね!

この間、体調が悪いとこちらで書きましたが、どうやら毒出しが落ち着いてきたようです(笑) 昨日あたりから、体がだるいのがおさまってきて、なんだか体がすごく 軽くなったような気がします! そして、今日はというと。 なぜか、も…

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冷えとりを強化すればするほど体調が悪くなる

この間から冷えとりを強化しているんですが、冷えとりを強化すればするほど どんどん体調が悪くなっているような気がします。 いちばんつらいのが、体のだるさ。 体がだるくて、何もする気がおきません・・・。 ◯◯をやらなくちゃ、…

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冷えとりと薬の関係

私が冷えとりを始めたのは、結構動機が不純で(笑)、たまたま冷えとり靴下を 安く買える機会があったから。 ただ、その前から冷えが気になっていたので冷えとりについては 色々調べたりしていましたが、実行にうつしたのは、 靴下が…

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冷えとり強化したら、出るわ出るわのめんげんたち

冷えとり強化してるんだけど、冷えとりを強化しだしたら、 やっぱり出ました、めんげん・・・。 今回のめんげんは、足の裏全部がビリビリするのと すねがかゆくてかゆくてボリボリかいてしまう。 しかも両足。 冷えとり靴下ですねは…

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体の冷えだけではなく、「こころの冷え」もなくしていきたい

今年の1月から冷えとりをはじめて、夏になって暑さに耐え切れず ゆるゆる冷えとりだったのが、もっとさらにゆるゆる冷えとりになってましたが、 夏も終わり、寒くなってきてからまた通常の冷えとり生活に戻って来ました。 今は体調が…

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膀胱炎になってしまったので冷えとり強化

お久しぶりの更新です(汗) 夏が終わってから冷えとりも毎日ゆるゆるとですが まじめにやっていたんだけど、ここんとこの寒さのせいか、 かなり靴下の枚数も増えてきました。 そして、今日は軽いけど膀胱炎の症状が出てしまって、 …

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あまりに寒いので、久々に靴下8枚履きました

なんだか昨日はすごく寒くて、ヒーターを出したくなるくらいでした。 靴下を4枚履いていたんですが、それでも寒くて 夕方前にさらに4枚追加して、久しぶりに8枚履き。 それでもなんとなく寒く感じたので、さらに夜は この841さ…

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夏の冷えで秋バテになってしまった・・・

この間も書いたけど、どうしても夏の間は靴下を履くのがいやで 素足でいた私・・・。 そしたらね。 夏バテならぬ、秋バテになってしまいましたよ・・・・・(涙) 最初、秋バテって知らなくて、お友達とね、 なんか最近、体がダルい…

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【覚え書き】841(ヤヨイ)さんで買いたい冷えとり靴下

ちょこっと自分のために覚え書きです(笑) 冷えとり重ね履きに使えるウールカバーソックス、レッグウォーマーが入るウール大好き!福袋【送… 価格:5,000円(税込、送料込) これ、絶対に欲しいー! 福袋の中身は…

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そろそろ本格的に始動しようかな・・・

冬から冷えとりを始めて、かなり調子もよくなってきたものの、 やっぱりどうしても暑くなってくると、靴下を履くのがいやで素足でいた私・・・・。 エアコンとかで冷えてるのはわかってるのに、どうしても靴下を履く気になれずに せっ…

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足のほてりに困ってる方に、とりあえずの対処法を教えるよ!

私のこのブログに、「足のほてり」に困っている方が 検索からたくさん来てくださっているのですが、 多分、冷えとりをされていらっしゃらない方もいるのでは?と思ったので こちらにとりあずな対処法をご紹介したいと思います! 最後…

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冷えてます。冷え冷えです。

約1ヶ月ぶりの更新になってしまいました(汗) 最近、気温も高くなってきて暖かい日や暑い日もあり、 冬のときよりも、不まじめな冷えとり生活を送っていましたが 昨日からめちゃくちゃ体が冷えていて、靴下10枚、レギンス4枚も …

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むくみが再発

なんだか久々の更新です(汗) 更新をお休みしている間にも、たくさんの方が訪問してくださって 本当にありがとうございます! 実は、むくみが再発してしまいました。 原因は自分でなんとなーくわかってはいるのですが・・・。 ここ…

4月4日の足元

体調不良になると冷えがたまるのかなー?

昨日は、台風のような嵐のような風と雨でしたが、 今日は晴れていいお天気! なのに、まだ私の住んでいる所では風が強いです(汗) で、とにかく今日はなんだか足元がすっごい冷えます。 ここんとこ、そんなに靴下の枚数を重ねてませ…

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花粉症がひどすぎて冷えとりどころじゃなくなった

もうねー、ほんとにほんとに花粉症がひどすぎて、熱まで出ちゃいましたよ(;´д`)トホホ スギ花粉はそんなでもなかったのに、ヒノキ花粉に思いっきり反応しまくりで 熱が出る 咳がひどくて喘息かと思うくらい くしゃみひどい(1…

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冷えとり靴下の収納

冷えとり用の靴下って皆さんどうやって収納してますか? 私もだいぶ靴下の枚数が増えてきたので、どうしたもんかと思っております。 上の写真は、今現在の私の冷えとり靴下専用引き出し。 今までは、奥のほうにレギンスもしまえていた…